ФК 9-е классы

Срок выполнения с 12.05 по 18.05.2020

Посмотреть видео по ссылке на тему "Технические действия в легкой атлетике "  и выполнить тренировочные задание. 

https://resh.edu.ru/subject/lesson/3422/main/

В  качестве отчета присылайте   результат  пройденного тренировочного задания

на мою почту  nata28_08@mail.ru  

Обучающиеся, которые ходят на занятия по ЛФК, задания берут у Трофимовой М. C. 

Связаться можно с преподавателем по номеру телефона 89818461656

Срок выполнения с 20.04 до 30.04.2020

nata28_08@mail.ru - для проверки 

Правила техники безопасности при занятиях физической культурой на дому


https://docs.google.com/document/d/1zJpr2uVbt9Do8OHhdjwe6fcw4fOXrM5IWK2OXtQsYAY/edit

Задание № 1

Выполнить контрольные упражнения  и  свои результаты

записывать в таблицу: 

Тест	Результат
Поднимание туловища из положения лежа (пресс) за 30 сек
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)
Прыжок в длину с места

 Задание № 2

Найти и выписать ОРУ без предметов на развитие мышц рук, плечевого пояса, мышц туловища, мышц ног. На каждую группу мышц по 3 упражнений. (расписать подробнее)

Задание № 3

Пройти тест по ссылке на тему "Физическая культура" и выполнить его на отлично)) 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOfy17K9NCImubfWq_GhA6bEgY2PO0yWD8GIicx3281u4rNA/viewform

Срок выполнения с 6.04 до 20.04.2020

nata28_08@mail.ru - для проверки 

Задание № 1  

1. С какого года ведут отсчет Олимпийские игры Древней Греции?

А) 836 до н.э

Б) 776 до н.э

В) 684 до н.э

Г) 595 до н.э

2. Какова протяженность беговой дистанции 1 стадий, которую, по преданию, на стадионе в Олимпии отмерил легендарный Геракл?

А) 164м.31см.

Б) 176м. 43см.

В) 190м. 40см.

Г) 192м.27см.

3.  Какую награду получал победитель Олимпийских игр?

А) Денежное вознаграждение

Б) медаль и кубок

В) венок из ветвей оливкового дерева

Г) звание аристократа

4. Термин «Олимпиада» означает:

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми;

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуется Олимпийскими играми.

в) синоним Олимпийских игр;

г) соревнования, проводимые во время олимпийских игр.

Задание № 2

Тесты по правилам игры в баскетбол.

1. Кто придумал баскетбол как игру:

2. В каком году появился баскетбол как игра:

3. Размеры баскетбольной площадки (м):

4. Ширина линий разметки баскетбольной площадки (см):

5. Высота баскетбольной корзины (см):

6. Окружность мяча (см):

7. Вес мяча (г):

8. Во время игры на площадке с одной стороны может находиться (игроков):

9. Майки игроков должны быть пронумерованы:

10. Капитан команды должен отличаться от других игроков:

11. Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:

12. Встреча в баскетболе состоит из ...

13. Как начинается игра?

14. Запасными игроками считаются те, которые:

15. Какое количество замен разрешается делать во время игры?

16. Что происходит с игроком, получившим пять фолов?

17. Попадание в баскетбольное кольцо приносит команде: